YOGA FÜR KINDER

Wer glaubt, dass Yoga nur Erwachsenen gut tut, täuscht sich.

Ab September 2021 können Kinder im Grundschulalter in Diez bei DocVita beim Kinderyoga Spaß haben.

Yoga ist eine Form der Bewegung, die Kindern helfen kann, sich besser zu fühlen und weniger Stress zu haben. Es hat viele Vorteile: Sie steigern ihr Selbstwertgefühl, haben mehr Geduld mit sich selbst und anderen, können sich besser auf die anstehenden Aufgaben konzentrieren und sind zufriedener mit sich selbst. Yoga hilft ihnen auch, mit ihrem Körper in Kontakt zu kommen, indem sie lernen, in den Körper hinein zu spüren.

 

 

 

Weitere Vorteile:

– Yoga hilft Kindern, sich zu entspannen
– Sie haben mehr Energie und können sich in der Schule besser konzentrieren
– Die Motorik und Koordination wird gefördert
– Es ist eine lustige Art und Weise, sich auszutoben!

 


Julia Hilgert

Der Yogaunterricht wird von Julia Hilgert aus Hahnstätten geleitet (Yogalehrerin und Psychologie M.A.). Sie ist selbst Mutter von drei Kindern, unterrichtet seit 14 Jahren Yoga und qualifizierte sich während ihres Studiums im Bereich Entwicklungspsychologie für Kinder.

Beginn: Do. 9. September 2021

 

 

 

Termine:

Jeden Donnerstag von 16:15-17:00 Uhr
In den Schulferien findet kein Yogaunterricht statt.

 

Preise:

8,-€ pro Yogaeinheit (45 min)
10er-Karte 80,-€ (Gültigkeit 1 Jahr)
1 Schnupperstunde kostenfrei

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